Semangka merupakan buah yang manis dan segar karena mengandung banyak kadar air di dalamnya. Apalagi buah ini di masukkan ke dalam kulkas dan di ambil untuk di makan saat terik matahari menyengat, tentunya akan terasa lezat dan segar. Selain itu buah ini juga mempunyai banyak manfaat dan mengandung banyak vitamin di dalamnya yang baik untuk kesehatan.
Berikut merupakan manfaat yang di miliki dari buah semangka yang baik untuk kesehatan tubuh.
- Semangka mengandung vitamin c yang bagus untuk sistem kekebalan tubuh pada seseorang.
- Kalium yang terkandung di dalam semangka mampu menjaga kesehatan otot dan saraf
- Semangka juga baik untuk kesehatan tubuh yaitu tulang
- Kandungan air yang tinggi di dalam semangka mampu mencegah tubuh anda dehidrasi sehingga saat minum jus semangka di siang hari merupakan ide bagus
- Semangka ini mengandung Citrullin yang dapat mengurangi penumpukkan lemak dalam sel tubuh.
Read Other Articles :
No comments:
Post a Comment